TELÉFONOS DE
EMERGENCIAS
012 EMERGENCIAS
GENERALES
016 Asesoramiento profesional
y desvían la llamada al 112
900222100 POLICÍA
municipal(MADRID CAPITAL) de violencia de genero
900100114 Urgencias Castilla la Mancha
900 116 016 Para personas con
discapacidad auditiva.
116111 Urgencias para Niños y
Adolescentes
Plan de seguridad ante el
riesgo de sufrir una agresión
Si tu marido o pareja te grita con frecuencia, te insulta,
te critica, te controla, no tiene en cuenta las decisiones que te afectan a ti
o a tu familia, te amenaza verbalmente, te golpea, te empuja, te amenaza con
objetos, te obliga a tener relaciones sexuales estás sufriendo maltrato.
Piensa que el maltrato
es cíclico, se repite y se incrementa con el paso del tiempo.
Es normal que los sentimientos que sufres y los pensamientos
que tienes sean contradictorios, difusos… Te cuesta creer y te parece increíble
que esto te esté pasando a ti, pero la violencia no tiene nombre, ni fronteras,
ni clase social, ni edad, ni religión…
Tienes derechos y la Ley te protege.
Tienes derechos y la Ley te protege.
Si todavía no has tomado la decisión de salir de la
situación de violencia o si ya lo has decidido, pero continúas viviendo con el
agresor debes tener un PLAN DE SEGURIDAD
1. Cuando se produzca o creas que se puede
producir una agresión:
- Intenta no estar en lugares en los que el agresor pueda
acceder a objetos peligrosos.
- Procura permanecer en una habitación fuera del alcance del agresor y cercana a la puerta de la calle con el fin de facilitarte la salida del domicilio.
- Si puedes, refugiate con tus hijas/os en casa de un vecino/a.
- Cierra todas las entradas si el agresor ha salido del lugar.
- Procura permanecer en una habitación fuera del alcance del agresor y cercana a la puerta de la calle con el fin de facilitarte la salida del domicilio.
- Si puedes, refugiate con tus hijas/os en casa de un vecino/a.
- Cierra todas las entradas si el agresor ha salido del lugar.
2. Inventa un lenguaje de signos o señales que
te permitan comunicar a tus hijas/os el momento en el que deben salir del
domicilio familiar y acudir a casa de un vecino/a donde puedan refugiarse y
pedir ayuda.
3. Pon en conocimiento de algún/a vecino/a de tu
confianza tu situación y pídele que llame a la policía en el momento en que oiga
cualquier suceso violento en el domicilio familiar.
4. Piensa en el domicilio de algún/a amigo/a o
familiar en donde refugiarte hasta que no exista riesgo y puedas regresar a tu
domicilio. Si no cuentas con ninguna persona que pueda ayudarte, localiza con
anterioridad la dirección y el teléfono (Teléfonos de
interés) de los servicios de atención a mujeres víctimas de violencia de
género donde podrás pedir ayuda y un alojamiento de emergencia.
5. Enseña a tus hijos/as a marcar el Teléfono de
emergencias (112) donde podrá solicitar el auxilio de la Policía, Guardia
Civil, Servicios Médicos de Urgencias,… (Teléfonos de
Interés)
6. Ten siempre a mano:
- Documento Nacional de Identidad (Tarjeta de Residencia o
Pasaporte si eres extranjera).
- Un juego de llaves de reserva del domicilio y del coche.
- Un juego de ropa para ti y tus hijos/as.
- Cartilla o Tarjetas sanitarias.
- Agenda de Teléfonos en la que debes incluir todos los teléfonos de amigos/as o familiares que puedan apoyarte así como los números de teléfonos de Centro asesores de la mujer o asociaciones a las que puedes llamar solicitando ayuda.
- Contrato de compra-venta o arrendamiento de la vivienda.
- Libro de familia.
- Denuncias e Informes médicos de agresiones anteriores.
- Libreta, Talonario y/o Tarjeta bancarias.
- Documentos que acrediten los ingresos y los gastos familiares.
- Un juego de llaves de reserva del domicilio y del coche.
- Un juego de ropa para ti y tus hijos/as.
- Cartilla o Tarjetas sanitarias.
- Agenda de Teléfonos en la que debes incluir todos los teléfonos de amigos/as o familiares que puedan apoyarte así como los números de teléfonos de Centro asesores de la mujer o asociaciones a las que puedes llamar solicitando ayuda.
- Contrato de compra-venta o arrendamiento de la vivienda.
- Libro de familia.
- Denuncias e Informes médicos de agresiones anteriores.
- Libreta, Talonario y/o Tarjeta bancarias.
- Documentos que acrediten los ingresos y los gastos familiares.
7. Ten en cuenta que es conveniente que cuentes
con una cantidad de dinero que te permita hacer frente a los gastos tuyos y de
tus hijos/as hasta que haya una resolución judicial que fije una aportación
económica por parte de tu pareja o cónyuge. Si es posible ten una pequeña
cantidad de dinero ahorrada.
8. Si tu teléfono graba los últimos números
marcados, cuando realices alguna llamada pidiendo información o ayuda en
relación con la situación de maltrato, ten la preocupación de marcar
posteriormente un número de teléfono que no infunda sospechas al agresor, el de
unos amigos o familiares, para evitar que el agresor descubra el número al que
realmente has llamado.
Puedes recibir información y orientación llamando al 012 mujer,
acudiendo a Servicios Sociales de tu municipio o acudiendo
al Punto Municipal del Obsevatorio Regional de la Violencia de
Género de tu municipio o mancomunidad.
Si sufres una agresión
Además de seguir las medidas del plan de
seguridad,, es necesario que realices algunas actuaciones que serán de gran
utilidad en los procedimientos judiciales, penales o civiles, que inicies con
posterioridad. La mayoría de estas actuaciones tienden a que quede aprobada la
realidad de la agresión y otras tienen como finalidad tu protección.
1. LLAMA
A LA POLICÍA, da tu nombre y la dirección donde te encuentras y solicita
ayuda. La Policía mandará una patrulla al lugar donde ha ocurrido la agresión;
mientras ésta llega es conveniente que sigas rigurosamente sus indicaciones.
Es posible que la Policía proceda a la detención del
agresor, trasladándolo a la Comisaría.
2. Si puedes, AVISA A ALGÚN VECINO/O FAMILIAR QUE
PUEDA PRESENCIAR y posteriormente declarar como testigo en el
procedimiento judicial sobre:
Tu estado físico (golpes, heridas, erosiones, hinchazones,
etcétera) y anímico (miedo, angustia) después de la agresión.
La situación física y anímica de los/as hijos/as.
Los daños producidos en la vivienda, las ropas, los enseres…
La actitud del agresor.
La situación física y anímica de los/as hijos/as.
Los daños producidos en la vivienda, las ropas, los enseres…
La actitud del agresor.
3. RECOGE Y GUARDA toda la DOCUMENTACIÓN
PERSONAL tuya y de tus hijas/os (DNI, Tarjeta de Residencia o
Pasaporte, Libro de Familia, Cartilla o Tarjetas de la Seguridad Social,
libreta, talonario o tarjeta bancaria,…) así como aquélla que va a resultar
útil en los procedimientos judiciales (DOCUMENTOS ACREDITATIVOS DE LOS
INGRESOS Y DE LOS GASTOS FAMILIARES: nóminas, justificantes de pago de
horas extras, recibos del alquiler, facturas de electricidad, teléfono, seguro
médico, pediatras, farmacia, supermercado, gastos de escolaridad de las/los
hijas/os y actividades extraescolares; DOCUMENTOS ACREDITATIVOS DE AGRESIONES
ANTERIORES: denuncias, informes médicos, sentencias, etcétera.
4. Conserva todos los JUSTIFICANTES DE LOS GASTOS
QUE SE PRODUZCAN COMO CONSECUENCIA DE LA AGRESIÓN (gastos médicos,
farmacéuticos, desplazamientos…) Toda esta docuemntación la necesitarás para
acreditar los daños económicos que la agresión ha supuesto y reclamar su
importe al agresor.
5. SI SE HAN PRODUCIDO LESIONES FÍSICAS, además
de las anteriores actuaciones, es conveniente que sigas las siguientes
recomendaciones:
a) ASISTE A UN CENTRO MÉDICO-SANITARIO <enlace
Hospitales>. El parte médico de urgencias será remitido al Juzgado de
Guardia. Es conveniente que expliques con precisión todas y cada una de las
lesiones sufridas, si también te ha forzado a mantener relaciones sexuales y si
tienes señales de agresiones anteriores
b) TOMA FOTOGRAFÍAS DE LAS LESIONES. Ten en
cuenta que es posible que pasen días hasta que seas citada por el Juzgado para
que el médico forense examine las lesiones sufridas y para entonces éstas
pueden haber desaparecido totalmente. Será de gran ayuda el que tú puedas
aportar fotografías en las que puedan observar las lesiones tal y como eran en
los días inmediatamente posteriores a la agresión.
c) ACUDE AL MÉDICO DE FAMILIA. Pon en
conocimiento los hechos sucedidos para que pueda realizar un seguimiento de la
lesiones. No olvides que las lesiones son tanto las físicas como las psíquicas.
d) GUARDA COPIA DE TODAS LAS RECETAS E INFORMES
MÉDICOS. Es muy importante que tengas en tu poder documentos médicos
acreditativos de todas las consultas y asistencias médicas que hayas necesitado
para curar tus lesiones.
e) SI HAS SIDO OBLIGADA A MANTENER RELACIONES
SEXUALES no te laves y acude al Servicio de Urgencias o de Ginecología
del Hospital <enlace hospitales>, explícales como han ocurrido los hechos
sin avergonzarte por ello.
6. SOLICITA
ASESORAMIENTO JURÍDICO: Conocer tus derechos te ayudará a tomar las
decisiones adecuadas.
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